Brazilian jiu-jitsu (BJJ) is een op grappling-gebaseerde vechtsport uit Brazilië. Grappling is een overkoepelende term voor alle vormen van vechtsport waarin worsteling centraal staat. De kern van BJJ is om een gevecht naar de grond te kunnen brengen brengen, de tegenstander daar positioneel te controleren en vervolgens tot overgave te dwingen. Dit wordt gedaan met behulp van submissions (overgave technieken). Een paar voorbeelden hiervan zijn gewrichtsklemmen (bijv. arm- of beenklemmen), verwurgingen (bijv. rear naked choke), of spiercompressietechnieken (bijv. calf slicer). In de praktijk kan eigenlijk alles een submission zijn, zolang de ander zich aan jou overgeeft (submit). BJJ staat in het algemeen ook wel bekend als grondvechten.
BJJ is ooit ontstaan (Gracie familie, Brazilie 1920) met het concept dat een kleinere, zwakkere persoon zich succesvol kan verdedigen tegen een grotere, sterkere, zwaardere tegenstander door het gebruik van hefboomwerking en gewichtsverdeling, het gevecht naar de grond te brengen en verschillende houdgrepen en submissions te gebruiken om hen te verslaan.
Hedendaags BJJ wordt beoefend op competitieniveau in Gi en NOGI (grappling) toernooien en als fundamenteel onderdeel van M.M. A.. Daarnaast is het nog steeds een van de meest effectieve vormen van zelfverdediging.

